{"id":286,"date":"2024-04-16T13:10:42","date_gmt":"2024-04-16T13:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?p=286"},"modified":"2024-05-28T18:45:47","modified_gmt":"2024-05-28T18:45:47","slug":"%d1%85%d1%83%d0%bc%d1%83%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?p=286","title":{"rendered":"\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0443\u0442, \u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0438\u0441\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0431\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430,&nbsp;\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d,&nbsp;\u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c (\u0442\u0430\u0430\u043d).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0458 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d \u0441\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0448\u0442\u043e \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432, \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u0442 \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u0435\u0453\u0443 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u043f\u0435\u043a, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u0430 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0432\u0440\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0458\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0437 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0458, \u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438,\u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0458 \u0448\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0438\u0432\u0430,\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u0435 \u0435 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b, \u0438\u043d\u0444\u043b\u0430\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u0442 \u0435 \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c.\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0447\u043a\u0438\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0448\u0442\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0443\u0438\u043c, \u0442\u0430\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0435 \u0441\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0441\u0438, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0443\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0426, \u0410 \u0438 \u0415.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100\u0433\u0440. \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0458\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043e\u0434 100\u0433\u0440 \u043c\u0435\u0441\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0425\u0420\u0410\u041d\u041b\u0418\u0412\u0410 \u0412\u0420\u0415\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422 \u0418 \u0425\u0415\u041c\u0418\u0421\u041a\u0418 \u0421\u041e\u0421\u0422\u0410\u0412.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 177 kcal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0447\u0430\u0448\u0430 = 246 g (435.4 kcal)<\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u0430\u0436\u0438\u0446\u0430 = 15 \u0433\u0440 (26.6 kcal)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d&nbsp;<\/strong>\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u043e&nbsp; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e:&nbsp;&nbsp; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04116 &#8211; 20%, &nbsp;\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04119 \u0435 14.8%, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 &#8211; 13,8%, &nbsp;\u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d &#8211; 28.4 %, &nbsp;&nbsp;\u0431\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0438 22.4%<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041d\u0423\u0422\u0420\u0418\u0422\u0418\u0412\u041d\u0418 \u0412\u0420\u0415\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418<\/strong><\/td><td>\u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438<\/td><td>177 kcal<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/td><td>4.86 g<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0438<\/td><td>8.59 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0408\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435<\/td><td>16.12 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430<\/td><td>4 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u043e\u0434\u0430<\/td><td>64.87 g<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d\u0418<\/strong><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u0431\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0435\u043d<\/td><td>0.002 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0431\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d<\/td><td>2 \u03bcg<\/td><\/tr><tr><td>\u041b\u0443\u0442\u0435\u0438\u043d + \u0417\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d<\/td><td>1 \u03bcg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04111, \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d<\/td><td>0.089 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04112, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d<\/td><td>0.052 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04114, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d<\/td><td>27.8 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04115, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438<\/td><td>0.287 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04116, \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d<\/td><td>0.399 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04119, \u0444\u043e\u043b\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/td><td>59 \u03bcg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0426, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438<\/td><td>7.9 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0430\u043b\u0444\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0422\u0415<\/td><td>0.75 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/td><td>0.01 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0433\u0430\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/td><td>0.04 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a, \u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u0438\u043d\u043e\u043d<\/td><td>3 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041f\u041f, \u0431\u0440<\/td><td>0.399 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong>:<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0443\u043c, \u041a.<\/td><td>173 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c, Ca<\/td><td>49 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c, \u043c\u0433<\/td><td>29 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0443\u043c, Na<\/td><td>242 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u0443\u043b\u0444\u0443\u0440, \u0421.<\/td><td>48.6 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u041f.<\/td><td>110 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0424\u0435<\/td><td>1.56 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d, \u041c\u043d<\/td><td>0.567 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u0411\u0430\u043a\u0430\u0440, Cu<\/td><td>224 \u03bcg<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0421\u0435<\/td><td>2.4 \u03bcg<\/td><\/tr><tr><td>\u0426\u0438\u043d\u043a, \u0417\u043d<\/td><td>1.09 mg<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u043e\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 (\u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u0438)<\/td><td>0.27 g<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0415\u0421\u0415\u041d\u0426\u0418\u0408\u0410\u041b\u041d\u0418 \u0410\u041c\u0418\u041d\u041e\u041a\u0418\u0421\u0415\u041b\u0418\u041d\u0418<\/strong><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u0410\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d *<\/td><td>0.501 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0430\u043b\u0438\u043d<\/td><td>0.215 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0425\u0438\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u043d *<\/td><td>0.134 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0418\u0437\u043e\u043b\u0435\u0443\u0446\u0438\u043d<\/td><td>0.206 g<\/td><\/tr><tr><td>\u041b\u0435\u0443\u0446\u0438\u043d<\/td><td>0.346 g<\/td><\/tr><tr><td>\u041b\u0438\u0437\u0438\u043d<\/td><td>0.291 g<\/td><\/tr><tr><td>\u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u0438\u043d<\/td><td>0.08 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0440\u0435\u043e\u043d\u0438\u043d<\/td><td>0.182 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d<\/td><td>0.057 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0424\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d<\/td><td>0.256 g<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438:<\/strong><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d<\/td><td>0.213 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/td><td>0.544 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0413\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/td><td>0.882 g<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d<\/td><td>0.201 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d<\/td><td>0.245 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d<\/td><td>0.134 g<\/td><\/tr><tr><td>\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d<\/td><td>0.071 g<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0417\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438:<\/strong><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/td><td>0.074 g<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/td><td>2.035 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0438\u0437\u0432\u043e\u0440: https:\/\/marketonline.mk\/humus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0443\u0442, \u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0438\u0441\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0431\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430,&nbsp;\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d,&nbsp;\u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c (\u0442\u0430\u0430\u043d). \u0422\u043e\u0458 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d \u0441\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0448\u0442\u043e \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":325,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrana"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",1197,800,false],"landscape":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",1197,800,false],"portraits":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",1197,800,false],"thumbnail":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1-300x201.jpg",300,201,true],"large":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1-1024x684.jpg",1024,684,true],"RoboGalleryMansoryImagesCenter":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1-600x800.jpg",600,800,true],"RoboGalleryPreload":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",100,67,false],"1536x1536":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",1197,800,false],"2048x2048":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",1197,800,false],"depicter-thumbnail":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/The-Best-Homemade-Hummus-Recipe-1200-1197x8001-1.jpg",200,134,false]},"rttpg_author":{"display_name":"miso.sekerinov","author_link":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?author=1"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/www.zdmost.mk\/?cat=5\" rel=\"category\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430<\/a>","rttpg_excerpt":"\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0443\u0442, \u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0438\u0441\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0431\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0431\u0438\u0458\u0430,&nbsp;\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d,&nbsp;\u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c (\u0442\u0430\u0430\u043d). \u0422\u043e\u0458 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d \u0441\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0448\u0442\u043e \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u0438&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=286"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1062,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions\/1062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}