{"id":1800,"date":"2025-05-01T13:03:33","date_gmt":"2025-05-01T13:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?p=1800"},"modified":"2025-05-01T13:03:34","modified_gmt":"2025-05-01T13:03:34","slug":"%d0%bf%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%83%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b8-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?p=1800","title":{"rendered":"\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c- \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"\n

\u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u043e\u0442 \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043e \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0458\u0430, \u045c\u0435 \u043e\u0431\u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0428\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u043e \u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u0422\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0445\u0440\u0430\u043d\u0431\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0421\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0432\u043e \u043d\u0435\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0437\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0438. \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0434 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0458\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0453\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0458\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e Plantago ovata.  \u0421\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 (\u043e\u0431\u0432\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430) \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0434\u0432\u043e\u0458\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0458 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434. \u041e\u0434 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, 90% \u0441\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0432\u0430, \u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u043e \u201e\u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438\u201c.<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0458\u0430\u0434\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043f\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0422\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0432 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u0438 (\u0430\u043f\u0447\u0438\u045a\u0430) \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0434 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0438\u043c\u0430, \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u043a, 200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0430\u0453\u0430 \u043f\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043e\u0434 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0434 \u043a\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430, \u0438\u0430\u043a\u043e \u0432\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u0440\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c, \u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043e\u0434 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438, \u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043e\u0434 0,5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u043c\u0430, \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u043a, 75-85 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0453\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u043d\u0438\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0458\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u043e\u0431, \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043b \u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d \u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438, \u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, 66-70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043e\u0432\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 10-15 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0434 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0458\u0430\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442, \u043f\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043a\u0443\u043f\u0435\u043d \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b, \u0441\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u0412\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 66-70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435\u0442\u043e \u043e\u0434 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u041e\u0432\u043e\u0458 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0433\u0435\u043b-\u0441\u0443\u043f\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0432\u043e \u0434\u0438\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442. \u0413\u0435\u043b\u043e\u0442 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0443\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 , \u0448\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u0432\u043e \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0443\u0453\u0435\u0442\u043e \u0441\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0412\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0458\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u043e\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u0458 \u043b\u0443\u0453\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u043c\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0458\u045c\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u0442\u043e\u0430, \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u0437\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0448\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430, \u0441\u043e \u0448\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u045c\u0435 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0458 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0448\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043e\u0432\u043e\u0458 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0458.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0443\u043c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0443\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. \u0421\u0435\u043f\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u0432\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0458\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0437\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0411\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0434 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u0410\u043a\u043e \u0435 \u0432\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 1-3 \u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0428\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442 4-7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430. \u0414\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0434 7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442, \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e \u043e\u0432\u043e\u0458 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u043d, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 , \u0448\u0442\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043a\u0443\u043f\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0458 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u045c\u0435 \u0458\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u0430\u043c \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0434\u0435\u043d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u0417\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0435 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0448 \u0441\u0435\u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0443\u043f\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435. \u0415\u0432\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043e\u0448\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u045a\u0435:<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435<\/strong>: \u0412\u0435\u045c\u0435 \u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0432\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0430, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0432\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0431\u043b\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong>: \u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u043e\u0442 (LDL) \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430<\/strong>: \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u043e\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430. \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0430\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0438\u043d\u0430<\/strong>: \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0432\u043e \u043e\u0432\u043e\u0458 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0458 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u0441\u043e \u0442\u043e\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442, \u0448\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0446\u0440\u0435\u0432\u043e<\/strong>: \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0446\u0440\u0435\u0432\u043e \u0441\u043e \u0442\u043e\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430<\/strong>: \u0421\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0437 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u043f\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0442<\/strong>: \u0414\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430<\/strong>: \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0440\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0448\u0442\u0435\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0432\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0442\u043f\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u0437\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u043e\u0433\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0411\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0430 \u0442\u043e\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0443\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0433\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0447\u0435\u0432\u0438 \u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u043a\u043e\u0442. \u041e\u0432\u0430\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u0430, \u0431\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0438\u0458\u0430\u0440\u0435\u0458\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0438\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0448.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430\u0448 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0443\u0432\u0438, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u043e\u0431\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0443\u0448\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 2-3 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0443\u0432\u0430, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043a\u0430. \u0412\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0442\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u043a\u043e\u0442, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u043e \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0411\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0458 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043f\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0433\u0438 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0432\u043e \u043d\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438<\/strong>: \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430 \u0432\u043e \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0432\u043a\u043b\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0458\u045c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u045c\u0435\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043e \u043a\u0440\u0432\u0442\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e \u043f\u043e\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0434\u0430<\/strong>: \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0441\u043e\u0440\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e \u0441\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0434\u0432\u043e\u0435\u043d\u043e \u043e\u0434 \u0442\u0440\u0435\u0442\u043c\u0430\u043d\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0410\u043f\u0447\u0438\u045a\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u043a<\/strong>: \u041d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u0430\u043f\u0447\u0438\u045a\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0437\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c. \u0414\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0453\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0441\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u0437\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e \u0437\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0458 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0458\u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c. \u041d\u0430\u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0430\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0438\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0458\u0430\u0434\u0435\u045a\u0430 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043c\u0443\u0442\u0438<\/strong>: \u0414\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u0412\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u045c\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0441\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0458\u0430\u043b\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430<\/strong>: \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0431 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0458\u0430\u0434\u0435\u045a\u0430. \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0435\u043d \u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430<\/strong>: \u0414\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043c\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0448\u0442\u043e \u045c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u045c\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0448\u0442\u043e \u045c\u0435 \u0432\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0448\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0408\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433<\/strong>: \u0411\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0458 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0458\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438<\/strong>: \u0435\u0432\u0435 \u0443\u0448\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0458\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0447\u043e\u0440\u0431\u0438<\/strong>: \u041f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0433\u0443\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0432\u043e \u0441\u0443\u043f\u0438, \u0447\u043e\u0440\u0431\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d<\/strong>: \u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0442\u043e\u0458 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u040c\u043e\u0444\u0442\u0438\u045a\u0430 <\/strong>: \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0432\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u0437\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0435\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438:<\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0008621504002381\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6358997\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9234916\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/expert-answers\/fiber-supplements\/faq-20058513\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.webmd.com\/drugs\/2\/drug-56088\/psyllium-husk-fibre-oral\/details\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.stlukes-stl.com\/health-content\/medicine\/33\/000976.htm\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/www.stlukes-stl.com\/health-content\/medicine\/33\/000321.htm\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u043e\u0442 \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0412\u043e \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0458\u0430, \u045c\u0435 \u043e\u0431\u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0428\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c? \u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u043e \u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,5],"tags":[],"class_list":["post-1800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dijabetes","category-hrana"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"landscape":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"portraits":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"thumbnail":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0-300x200.jpg",300,200,true],"large":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"RoboGalleryMansoryImagesCenter":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0-600x427.jpg",600,427,true],"RoboGalleryPreload":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",100,67,false],"1536x1536":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"2048x2048":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0.jpg",640,427,false],"depicter-thumbnail":["https:\/\/www.zdmost.mk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/psilium-seme_0-200x133.jpg",200,133,true]},"rttpg_author":{"display_name":"miso.sekerinov","author_link":"https:\/\/www.zdmost.mk\/?author=1"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"\u0414\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441<\/a> \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430<\/a>","rttpg_excerpt":"\u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u043e\u0442 \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0435\u045c\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0412\u043e \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0458\u0430, \u045c\u0435 \u043e\u0431\u0458\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0428\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c? \u041b\u0443\u0448\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043f\u0441\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u043e \u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430.…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1800"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1803,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions\/1803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdmost.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}