Category: Дијабетес

СОДРЖИНА НА ЈАГЛЕНИ ХИДРАТИ ВО МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ Име на производот Содржината на јаглехидрати во 100гр Вклучувајќи скроб: Сирење (од кравјо млеко) 0.4 g 0 g Јогурт 1.5% 5.9 g 0 g Јогурт овошен 14.3 g 0 g Јогурт, кефир 4 g 0 g Млеко кравјо 4.8 g 0 g Млеко козјо 4.5 g 0 g…

Дијабетесот е речиси неизбежен придружник на дебелината. Заедно со епидемијата на дебелина, расте и епидемијата на дијабетес тип 2. Дијабетесот во комбинација со дебелината значително го зголемува ризикот од сите компликации. Основата на појавата на дијабетес тип 2 кај дебелата популација е инсулинската резистенција, односно намалената чувствителност на сопствениот инсулин. Масното ткиво предизвикува воспаление на…

За да се справиме со дијабетесот треба да престанеме да консумираме одредена храна. Некоја храна има силно влијание врз нивото на шеќер во крвта затоа исклучете ја следната храна од менито:   РАФИНИРАН ШЕЌЕР: Рафинираниот шеќер значително ја зголемува количината на гликоза во крвта. За ова обично се одговорни засладените течности, овошните сокови и други…

Ако живеете со било кој тип на дијабетес и сакате здрав имунолошки систем, од суштинско значење е ефикасно да управувате со нивото на шеќер во крвта. Еве неколку работи што можете да ги направите за да го одржите шеќерот во крвта штo поблиску до нормалните вредности:

Хипогликемијата е чест несакан ефект на инсулинскиот третман. Тоа е прилично честа појава и на многу луѓе со дијабетес тип 1 може да им се случат една или две лесни хипогликемии неделно. Хипогликемија е кога нивото на гликоза во крвта ќе се падне под 3,8 mmol/L. Тоа е знак дека нивото на гликоза во крвта…

Хипергликемијата е состојба во која концентрацијата на гликоза во крвта е покачена и е повисока од 7 mmol/L на гладно и повисока од 11,1 mmol/L два часа по оброкот. Кај луѓето кои веќе имаат дијабетес, хипергликемија се смета ако вредноста два часа по оброкот е поголема од 10 mmol/L. СИМПТОМИ НА ХИПЕРГЛИКЕМИЈА Симптомите на хипергликемија…

Управувањето со дијабетес тип 1 вклучува внимателно следење на нивото на гликоза во крвта на дневно ниво. Но, постои уште еден тест а тоа е тест за хемоглобин – HbA1c. Што е HbA1c? Кога го проверувате нивото на гликоза во крвта  со глукометар или систем за континуирано мониторирање на гликоза (CGMs), вие мерите колку молекули…

Дијабетесот тип 2 е доживотна (хронична) болест. Ако имате дијабетес тип 2, инсулинот што вообичаено го произведува вашето тело(панкреасот) или не може правилно да се искористи или е во недоволна количина,па шеќерот од храната останува во крвта и нивото на шеќер (гликоза) во крвта е на превисоко ниво. Многу луѓе со дијабетес тип 2 имаат…

Нашите доктори ендокринолози и општите лекари не се фокусираат само на нивоата на гликоза во крвта или нивоата на HbA1c кај луѓето кои имаат дијабетес. Оптималното управување со дијабетесот бара фокусирање и на други тестови, вклучувајќи го и крвниот притисок и нивото на холестерол, бидејќи ризикот од компликации поврзани со дијабетес се намалува кога нивото…

Самоследењето на гликозата во крвта  игра клучна улога во регулирањето на дијабетесот. Исклучително е важно да се едуцира пациентот за важноста на мерењето и како да го користи уредот за мерење на дневна основа. Бидејќи вредностите на гликозата во крвта постојано се менуваат во зависност од различни фактори (храна, физичка активност, стрес, акутни заболувања, тип…

Проблемите со стапалата се чести кај луѓето со дијабетес. Тие можат да се појават со текот на времето кога високиот шеќер во крвта ги оштетува нервите и крвните садови на стапалата. Оштетувањето на нервите, таканаречената дијабетична невропатија, може да предизвика вкочанетост, пецкање, жежење,болка или губење на чувството во стапалата. Ако не чувствувате болка, можеби нема…

Дијабетесот не влијае само на вашето тело и физичко здравје, туку влијае и на вашето менталното здравје и расположение. Влијанието на дијабетесот врз менталното здравје не треба да се игнорира, нормално е да чувствувате емоционален притисок и во таков случај најважно е да побарате помош. Во денешно време, дијабетесот може успешно да се следи и…

Дијабетесот е водечка причина за губење на видот кај луѓето на возраст од 18-64 години , иако на почеток нема очигледни знаци или симптоми. Секој со дијабетес е изложен на ризик од  дијабетична ретинопатија, макуларен едем, глауком или катаракта. Со редовен годишен очен преглед може да се идентификуваат постојните очни болести и ќе можете да…

Дијабетесот тип 2 е почеста форма на дијабетес (околу 90% од случаите) каде што телото станува отпорно на ефектите на инсулинот, додека панкреасот постепено ја губи својата способност да произведува инсулин. Инсулинот е хормон без кој клетките не можат да го внесат и искористат шеќерот гликоза. Како резултат на тоа, на клетките им недостасува енергија…